婷婷同济大学化学硕士一心一意挣罐头的猫奴试验台和化妆台上的瓶瓶罐罐爱好者长痘痘的人，最怕听到个“又”字
“我怎么又长痘了
”“怪了，我也没干啥，怎么又长痘了
”为啥长痘，咱们之前已经讲过很多，并且实际上，原理也没啥大用
理论太过死板，对应不上实际，千言万语也没有一个有效的产品来得实在
有效的祛痘方法
所以今天，我们就这位小伙伴的留言，来讨论一下突然长痘，要怎么办
JCYJ先找原因虽然，冒痘可能只是一觉醒来的事，但究其原因却并没有那么突然
好好回想一下：昨晚几点睡的
是不是快考试了
熬夜不仅身体累，而且一夜老三岁是不是宵夜烧烤了
甜食和烧烤：天使面庞，魔鬼内心
奶茶是不是连喝好几天了
痘皮喝奶的正确姿势
是不是生理期又快到了
所有女生，这篇文章你一定有用是不是用了不合适的产品
是不是没有做好防晒
抗氧化还分季节
夏季最好的可能不是纯VC[点击蓝字可直接查看文章]多回想几次，差不多自己在什么情况下会长痘，也就清楚了
比如咱们内部，我自己是属于生理周期式长痘，阿豆是连续吃了牛奶或者高糖食品就会长痘，丸子是一熬夜就会长痘，梦冶是换个地方或者用了厚重面霜就会长痘等情况
有些能改变的致痘条件，比如饮食和熬夜，就可以人为地去避免；有些不容易改变的，则可以寻求帮助，比如看医生对付姨妈痘等；当然，要是随便弄弄就能解决，那还是痘痘吗
还是那个困扰我们几十年如一日的痘痘吗
怎么给它干掉，才是重点
干掉它，当然不是说手指头下的那一声~JCYJ别挤别挤“痘痘别挤
千万别挤
”你说啥
别想了，不可能
长痘不存在不挤，只存在挤坏了……就别说扎眼的痘痘了，就那么一个闭口，一颗黑头，我们放过它了吗
没有
想想可能会收获到的完整米粒，手就开始痒痒了
甚至觉得有可下手的痘痘还挺开心
挤过的痘痘有多惨，那可说的就多了
白头是挤掉了，发红变成了发紫，肿的地方更肿了，然鹅硬硬的包还在……完全挤“干净了”，痘痘终于瘪了，第二天伤口也愈合了，还没来得及开心，留下的红印子上又复发了一颗……复发倒是没复发，红印子变成了黑印子，一直在，一直在……要是撞上了新一轮的痘痘来袭，就变成了痘痘套痘印，红印套黑印……这么一轮想下来，发现祛痘还真不是只“祛痘”，一切不以去痘印为目的的祛痘，都不是我们最想要的结果
不推荐挤痘痘，也是为了尽量减少痘痘处的损伤，让痘印痘坑出现的几率少一点
JCYJ哪些产品可以一试针对不同样貌的痘痘，从减轻症状以及减少痘印的程度两个方面来考虑，有一些我们试下来觉得有效的产品，可以分享给大家
痘痘已经发出来了，急需疏通堵塞的毛囊口，也就是加速角质代谢，如果再加上一些舒缓的效果，就更好了
这说的不就是酸吗
水杨酸、果酸伺候起来
M和芯丝翠的这两款，都很适合局部点涂，可能会导致痘痘处层层起皮，不过据阿豆和梦冶的反馈，对付痘痘效果很明显
除了主打酸类的产品，还有痘皮口碑一直不错的健康水和菌菇水，这两支主打舒缓的水，就常年出现在丸子和梦冶的桌子上，在突然长痘的时候，可以让痘痘症状更快速地消退
丸子同学，除了分享产品，还分享了两段“刻骨铭心”的痘痘经历
第一个是她这么多年长痘的开端，就是那个暴晒的暑假，不仅变得黑黢黢，还大面积爆痘，从此以“豆花妹”年级闻名；另一个是对她来说，这么久这么多的产品使用下来，发现真正有效的，并不是主打“祛痘”的品类，而是调节皮肤菌群的产品，比如小棕瓶和绿宝瓶
有类似体会的小伙伴，可以参考丸子喜欢的产品
经常长痘的小伙伴，化妆台上总有那么一块放药的专属区域，堆满了医生开的克林霉素、夫西地酸乳膏、过氧化苯甲酰软膏、阿达帕林、积雪草霜软膏……对于那种大颗的红肿痘痘，护肤品的效果确实不够劲，需要医生开的药物来应对
在需要应急的时候，可以参考医生在开这个药物时的对应症状，用一用
在做了这么多的努力之后，也就只能让已经冒出来的痘痘不至于太过严重，或继续加重，然鹅它已经导致的炎症和色素沉着，该来的还是会来
刚刚愈合的痘痘患处，建议先不要急着去用美白产品，如果炎症还没有完全消退，可能反而刺激复发
伤口处天以上没有复发痘痘，红色或者黑色痘印存在稳定了，再尝试一些产品
长痘的人，都是非常有耐心的人
因为一次长了，就需要恢复很久的时间
毕竟没有耐心也木得办法
当然，根据我们这些常年长痘人士的切身体会，最有效的治痘办法，还是去看医生
便宜，有效，不易复发
但是日常冒点痘痘，就感觉是没到要去看医生的程度，护肤品我们更有掌控感
了解自己的皮肤，也一样要了解自己的痘痘，真正对自己的痘痘有效的产品，才是最适合的
希望以上内容能给大家提供一点帮助
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挂号拿不准
查看痘皮就医保姆攻略文字编辑：Y版式编辑：你有过长痘的经验吗
后来又是怎么战胜它的
可以来今天的留言板聊一聊
