武汉不美容不减肥不祛痘不通便不抗癌,亲爱的女人,请不要神化、迷信武汉

发布时间:2022-06-20 17:35作者:爱鱼乐网阅读:9129

    文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 这些年来,水果被神化,水果被贴上美容减肥通便祛痘甚至抗癌等等标签,医院学校门口到处都是水果店,看望朋友必须带的是水果,甚至有“一天一个苹果,医生远离你”这样的谚语

    祛痘

    小叔今天写这篇文章,不是反对水果,而是想善意提醒,水果仅仅是水果,不要迷信,不要神化,水果本身没有错,错就错在我们错误地吃水果

     错误的吃水果对我们的身体到底有哪些伤害

    小叔现在分享一些案例,请小伙伴们认真看

     辽宁的一位女白领本想用水果美容,结果脸上的暗斑越来越多 她百思不得其解,求助小叔,为什么我吃了那么多水果,脸上的斑不但没有去掉,怎么反而越来越多了呢

    小叔,帮帮我,我现在不敢照镜子看自己的脸,惨不忍睹

     很多女人都会用水果来美容祛斑,以为只要多吃水果脸上的斑就会消掉,结果越吃脸上的斑越多

    小叔详细了解她的情况,发现她脸上的斑主要长在颧骨上,看她的舌头伸出来都是尖尖的,平时也有两胁胀痛,乳腺增生等毛病,认为她脸上的斑是肝郁气滞导致的

     小叔说你脸上的斑是气出来的,吃水果有什么用呢

    肝郁就会气滞,气滞就会血瘀,血瘀就会形成斑

    水果多是寒凉,寒凉会伤阳气,阳气受损,脸上的斑就更难去掉

    所以你越吃水果脸上的斑越多

    于是小叔让她服用加味逍遥丸,疏肝理气,活血化瘀,水果停掉,一个月后脸上的斑就少了一大半

     北京的妹纸本想用水果祛痘,没想到脸上的痘痘越来越多,好不容易消掉一个,脸上的痘印两个月都消不掉,比痘痘本身还难看,于是求助小叔:不是说水果可以祛痘吗

    我每天都吃好多水果,晚上都没有吃饭,都是吃水果的,怎么痘痘还越来越多呢

     小叔说,谁说水果可以祛痘的

    痘痘形成的原因很多,但无非就是两个原因,一个就是寒,一个就是热

    如果真是热导致的,倒是可以吃一点水果,但是如果是寒湿导致的,水果吃得越多痘痘越严重

    不要一看到痘痘就以为是上火了,就猛吃水果,有一种痘痘叫做暗疮,比如这位妹纸的痘痘就是暗疮,颜色非常暗,痘印的颜色也是暗紫色的,这说明有寒瘀

    水果是寒凉的,自然越吃越严重,雪上加霜嘛

    这种寒瘀导致的暗疮怎么调理

    于是小叔让她用桂枝加丹参来泡茶喝,桂枝把阳气打到脸上,丹参活血化瘀,等于直接搬掉脸上的痘痘

    戒掉水果,服用这个茶饮一段时间后,脸上的痘痘就少了很多

     福建的一位妹纸,因为太喜欢吃海鲜了,导致肥胖,于是她开始狂吃水果,希望通过水果来减肥,可想而知她的愿望没有达成,反而增重不少,很是郁闷:小叔,不是说水果可以减肥吗

    怎么一点效果都没有

     靠水果来减肥真的是太天真了,从西医角度来说有些水果不但不减肥还会增肥,从中医角度来说水果更没有减肥的功效

    要减肥一定要健脾,因为脾主运化,只有脾胃运化加强了,身上的痰湿才有可能被运化掉,才不会肥胖

    但是,多过的食用水果,水果多是寒湿的,寒湿会伤害脾阳,会困住脾胃,会减弱脾胃的运化能力,脾胃的运化能力越来越差,身体的垃圾运不出去了,自然就会越来越胖

     于是小叔建议她用苍术加茯苓加陈皮三样泡茶喝,少吃水果少吃海鲜,配合仙人揉腹,控制饮食,很快就减下来了

    这个苍术可以健脾,加强脾主运化的能力,茯苓可以祛湿,喝水都胖的人一定要祛湿,陈皮可以化痰,吃肉太多的要化痰

     山东的一位大姐一直为便秘困扰,听说吃水果可以解决便秘,于是天天大量吃水果,香蕉更是不离口,有时候都吃得快吐了,可是她的便秘依然如故,不但没有改善,反而加重了

    于是非常困惑,求助小叔:不是说水果可以通便吗

    我吃了那么多香蕉便秘怎么还严重了呢

     像山东大姐这样迷信水果可以通便的人太多了,便秘看似很简单的事,其实背后的原因挺复杂的

    气虚会导致便秘,血虚也会导致便秘,热邪会导致便秘,寒邪也会导致便秘,阴虚也会导致便秘,肝气郁结也会导致便秘

    水果通哪门子便秘呢

    最多可以改善一下热邪导致的便秘

    但小叔发现好多女人的便秘都不是热秘,而是虚秘,比如这位大姐自述大便很细,有便意就是难以出来,每次大便完都虚脱一般,但大便一点不干硬,这明显就是虚秘,是气虚导致的便秘,当然还有一点血虚

     于是小叔建议她用黄芪加当归煮水喝,黄芪补气,当归补血,气补足了,肺与大肠相表里,肺气足了,大肠动力也足了,便便轻轻松松就下来了

    当归本身也有润肠通便的作用

    服用一周后大姐说从来没有过如厕如此轻松

    于是她把买来的香蕉全部扔进了垃圾桶,说再也不吃香蕉了

     河南的一位不到岁的女孩,还没结婚,因为迷信水果的神效,以为只要多吃水果身体就会越来越健康,每天吃大量的水果,用水果代替主食,结果突然有一天大姨妈不来了,于是慌了,求助小叔

     小叔说,你这闭经是水果惹的祸

    小姑娘一脸迷茫,不是说多吃水果对身体只有好处没有坏处吗

    所以我每天吃很多水果,为了控制体重,主食也没吃了

    小叔说,物无美恶,过则为灾

    五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助

    水果充其量是帮助五谷来补益身体的,也就是说五谷才是养生的根本,没有五谷万万不行,但是没有水果却没事,你说水果重要还是五谷重要呢

    可悲啊,现在好多人都颠倒黑白,把谬误当真理,不吃五谷,却狂吃水果,真是无语啊

     后来小叔用一味怀山药让这个女孩月经恢复正常,怀山药可以大补脾胃,脾胃是气血生化之源,之前这个女孩因为吃太多水果,不吃主食,气血亏虚,所以闭经

    怀山药把脾胃调理好了,气血足了,月经自然就来了

     云南西双版纳有一位妹纸,听说水果可以抗癌,自己胃不好,担心自己以后会得胃癌,于是天天吃大量水果,结果有一天胃痛开始了,从此以后隔三差五胃痛就发作

    以前吃两个苹果没有问题,现在吃半个苹果胃就堵得慌,现在吃点西瓜黄瓜都会引发胃痛,去做胃镜检查,还好没有什么,只是浅表性胃炎

     她问小叔,胃痛如何调理

    小叔听完她的描述就明白了七八分,认为她是胃寒导致的胃痛,寒则凝滞,寒则收引,胃受寒了就会收引,引发痉挛,所以会疼痛

    为什么会胃寒呢

    这个就不用说了,因为她吃了太多寒凉的水果

    不知道为什么有那么多人相信水果可以抗癌,但是中医认为,阴成形,阳化气,癌症肿瘤都是阴成形的结果,也就是说寒湿才是癌症的罪魁祸首,阳气则是癌症的克星

    水果损害阳气,加重寒湿,抗哪门子癌呢

     于是小叔建议她用理中汤来调理:白术、党参、干姜、甘草

    张仲景的方子,针对脾胃虚寒的,效果极好

    白术健脾祛湿,党参益气,干姜温中,甘草补虚

    四味药可以一扫脾胃的寒湿,让阳光普照脾胃

    一段时间后,女孩的胃痛就好了

    从此以后再也不敢乱吃水果了

     杭州有一位白领,坚信不疑,认为多吃水果一定会对皮肤好,于是大量吃水果,突然有一天吃完芒果,身上爆发湿疹,但是没有当一回事,让它自己好了

    但从那以后,湿疹反反复复发作,而且一吃水果就发作,真是邪门了

    无奈之下求助小叔,问小叔湿疹如何调理

     小叔说,你把水果戒掉,湿疹就好了一大半

    她说,为什么呢

    不是说多吃水果可以美白对皮肤好吗

    小叔说,是啊,多吃水果对皮肤好,你动不动就湿疹这就是你要的对皮肤好吗

    湿疹不一定就是热,但是一定会有湿,水果多寒湿,寒湿要出来,自然就会爆发湿疹

    于是小叔建议她服用藿香正气液,湿疹很快就好了

    藿香正气可以健脾,可以散寒,可以祛湿,可以解表,对寒湿导致的湿疹效果非常好

     河南的一位宝妈说,小叔,为什么我家宝宝感冒后咳嗽一直不好呢,都快一个月了

    一问才知,这位宝妈迷信水果可以治百病,宝宝感冒还没好就给他吃大量的水果,而且是大量的冰镇果汁

     唉,真是母不知医谓之不慈啊

    相信没有哪个妈妈不疼爱自己孩子的,可是很多宝妈不懂中医,不懂养生,错误地疼爱孩子,结果对孩子造成很多伤害

     黄帝内经说:形寒饮冷则伤肺

    就是说长期服用寒凉的食物,比如冰镇果汁,水果本来就寒湿了,冰镇后会更加寒湿,吃进去首先受伤的就是肺

    肺是娇脏,寒不得热不得,冰镇的果汁会伤害肺阳,会加重肺寒,肺寒就会阻碍肺气,肺气不宣就会咳嗽啊

    受寒感冒了,肺已经有寒了,再喝冰镇果汁不是雪上加霜吗

    这样子肺如何受得了,不咳嗽才怪呢

     于是小叔推荐她用通宣理肺丸,一方面把表寒散掉,一方面把肺里面的寒邪散掉,咳嗽很快就好了

     山西的一位妹纸,因为痛经小叔,一问才知道,她喜欢吃各种各样的水果,水果沙拉,水果奶茶,果汁,而且都是冰镇的,尤其是那个什么喜茶的,每天必须打卡,上午一杯,下午一杯,晚上还要来一杯

    而她压根儿没有想过,折磨她死去活来的痛经就是这些水果导致的

     女子痛经,十有八九都是寒邪导致的

    黄帝内经早就说了,寒邪是导致疼痛的最主要的原因

    女人属于阴,天生带三分寒气,后天又喜欢穿露脐装,喜欢吃冰激凌喜欢吃水果,这些都是寒凉的,寒邪进入少腹,就会寒则凝滞,凝滞就会不通,不通则痛嘛

    血得温则行,受寒则缓,气血运行越来越慢,就会形成瘀血,就会形成子宫肌瘤

    血虚寒凝是女人子宫方面疾病最主要的原因

     小叔说,戒掉水果,戒掉你挚爱的水果奶茶,用这个方子调理你的痛经很快就好

    于是给她开了一个很简单的食疗方:艾叶,生姜,山楂,甘草,大枣

    艾叶可以温经通络,然后把寒湿散出去,生姜也可以温暖子宫,山楂可以把已经形成的瘀血化掉,甘草可以缓急止痛,大枣调味,保护脾胃

    简简单单的一个食疗方就把折磨她多年的痛经搞定了

     广东的一位大姐,说自己肠胃不好,经常拉肚子,医院说是肠炎,尤其是一吃水果就拉肚子,但是这水果必须吃,不吃补充不了维生素啊,咋整

    问小叔如何解决吃水果不拉肚子这个问题

     小叔说,很好解决啊,不吃或者少吃水果就行了

    大姐说不吃水果身体不好,维生素如何补充呢

    小叔简直无语啊,谁说维生素一定要通过水果来补充呢,我们吃的五谷杂粮维生素足够我们用了

    你的身体已经发出了警报,不能再吃水果了,为什么一定要与身体过不去呢

    腹泻有很多原因,积食会腹泻,肝气不舒会腹泻,湿热会腹泻,脾虚也会腹泻,受寒了也会腹泻

    你长期大量吃水果,一方面导致脾虚,一方面导致肠道寒湿,所以会腹泻

     于是小叔建议大姐服用藿香正气来治标,来解决肠道的寒湿,另外一方面用参苓白术散来治本,健脾祛湿,解决寒湿的来源

    大姐服用一段时间后,腹泻这个毛病就好了

     山西的一位大妈痰太多了,每天都有吐不完的痰,可是她压根儿没有想过这是她吃太多水果导致的,她说她有高血压,医生让她多吃水果

    痰太多了,吃了很多化痰的药也没用,太难受了,不得已求助小叔如何化痰

     小叔说,你把水果戒了痰就化掉一半了

    大妈不解,痰与水果有什么关系

    小叔说,水果多为寒凉,吃太多水果会损害我们的脾胃,脾胃运化不好吃进去的食物就会成为痰湿,所以中医认为脾乃生痰之源,肺乃贮痰之器

    脾胃运化不好是痰多最主要的原因,脾胃产生的痰会运送到肺里,肺不过是装痰的容器而已

    所以尽管你吃了化痰的药,但是产生痰湿的根本原因没有解决,你一边化痰一边又大量吃水果产生痰湿,这痰自然永远也化不掉

     于是小叔建议她一边用温胆汤泡脚来治标,一边内服香砂六君丸来治本,温胆汤化痰第一方,香砂六君丸健脾祛湿化痰,从根本上解决痰湿的来源

    把水果戒掉后,服用一段时间后,大姐每天吐痰的毛病就好了

     以上就是与水果有关的一些案例,小叔分享出来就是想提醒大家,不要迷信水果,不要神化水果,水果可以吃,但是一定要量力而行,适可而止

    水果本来是帮助我们的,不要搞得最后伤害了我们的健康

      特别提醒:美好的一天开始啦,希望小叔的文章能够带给你一天的好心情,喜欢文章的话别忘记点击文章右下角“在看”两个字或者分享朋友圈哦

    小叔文章分享的方子一定要在大夫指导下服用哦,后果自负哦

    由于精力能力有限,留言不能全部回复,请原谅小叔

    愿你成为自己的神医

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