不只坑坑疤疤又泛红的影响美观，其实这还是身体受寒、内分泌失调的徵兆
祛痘什么好
中医里甚至有「痘痘是内伤」这样的说法，症状一直没改善可能会导致肩颈痛、便秘、脏器活动低下，引发各种慢性病
什么祛痘好
透过四种日常生活里轻松就能做到的行动，就可改善皮肤状况，告别易病体质
祛痘
下巴长痘身体受寒日本美容健康专栏作家表示，除了手脚冰冷，下巴有无法痊癒的痘痘也是身体虚寒较不为人所知的徵兆；特别是女性，先天生理构造与荷尔蒙影响，再加上减肥造成热量摄取不足，都会造成慢性的虚寒体质，长不完的痘痘也就因此成为许多爱美女性的困扰
许多人在过了青春期後，痘痘时常只长在同一个地方，特别是下巴位置，还恼人的一再冒出，不论怎么擦药、努力实行肌肤护理，都不见改善
其实在正常健康状态下，皮脂分泌较少的下巴与脖颈时常冒出痘痘，而且反覆生长很少痊癒，就很有可能是身体受寒了
以中医的观点，甚至有「痘痘是内伤的外显结果」的说法，是由受损脏器引发的状况
中医里根据痘痘位置不同，代表不同脏器有问题，如额头属心，长痘代表睡不好；鼻子属脾，与饮食有关，常长痘可能常吃炸物与重口味，让肠胃无法消化
而下巴属肾，痘子好不了可能代表荷尔蒙或内分泌失调，究其原因都与虚寒有关系
改善虚寒长痘这样做下巴与脖颈不断冒出的痘痘，是无法靠着肌肤护理改善的，透过改善虚寒体质可得到更好的效果，还可改善不孕、酸痛、容易肥胖与生理痛等各种寒冷引发的疾病
.正确饮水水分不要一次大量摄取，尤其是冷饮和冷水会让肠胃受寒，可喝常温的水和热饮，少量多次摄取
症状严重时，也可多喝生姜汤
日常生活里尽量多增加走路的机会，不搭电梯改走楼梯，有意识地进行小小的活动是很重要的
.泡澡取代淋浴淋浴比起泡澡，会让体温下降
不分季节地多多泡澡，可让身体核心暖活，特别是温暖背部，可改善肠胃受寒
.少吃生菜沙拉生菜沙拉虽然可享用到新鲜蔬菜，却会让身体受寒
此外像是白萝卜和山药生吃都会让身体变寒，要煮过再食用
