图片:.| 设计:六层楼| 责任编辑:柴君原创文章，未经许可，请勿转载商务合作敬请：_.—导言—昨天在我的高中同学群里，有位吴姓女同学找我这个医生哭诉（当然，是在妻子购物的时候……）：「六儿，你看，当年人家都讲，年纪大了就不长痘了，有男朋友了就不长痘了，结婚以后就不长痘了……全都是骗人的
为什么祛痘
为了『祛痘』我拼了命努力，可是『痘痘』为何比老公更持久
」（等等，这句话的重点谁给我划一下
……）话说这位吴小姐，也是个有故事的女同学
自打上学时起，就顶着一脸痘痘，从十七八长到二十七八，从「痘儿妹」变成「痘儿妈」
这些年用过无数祛痘产品，这不，还给我晒出了她「双」的购物车：从祛痘精华到祛痘面膜，从控油洁面到杏仁酸，从红蓝光灯到痘印修复乳……你们知道，自打我入宫以来啊，就独得姑娘们恩宠，这后宫姑娘们几十万，独独宠我一个人儿
我心想：为什么痘痘如此矢志不渝、不离不弃呢
还真不能光问老六，你们得雨露均沾
所以啊，今天得请出皮妃给大家讲讲祛痘那点儿事
哦，皮妃就是六层皮
好了，开始吧
为什么会长痘
痘痘学名痤疮，发病率高达%~%
在皮肤科，与各种皮炎、过敏、性病比起来，痘痘才是最大的病种
下面，进入认真听讲、疯狂做笔记环节
引起痘痘的原因主要有四种：.废旧角质堆积，毛囊阻塞
.毛囊四周的皮脂腺活性旺盛，过度分泌皮脂
.毛囊附近的痤疮丙酸杆菌过度滋生，造成毛囊局部感染
.皮脂腺炎症反应
是不是有点复杂
忍一忍，大招在后面
看到这里，懂点儿物理常识的人都应该想到针对这四点进行治疗的原则——疏通毛孔、适当控油、消除炎症
市面上的祛痘产品靠谱吗
针对以上四种原因，请允许六层皮铁面无私地开撕市面上的祛痘产品
什么
问我怕不怕挨商家的打
坦率地讲，我能加入六团队的主要优势就是扛揍
就算天塌地陷也不怕，谁让我天生就见不得你们这些小妖精乱花钱
XX祛痘无瑕霜：有它在，痘痘、痘印、痘坑、痘疤都不怕所谓无瑕霜，最大的作用就是暂时掩饰痘痘
说到底，它是一种化妆品，和遮瑕类似，并不能真正解决问题
如果长期使用，毛孔会一直被堵塞，痘痘能像叠罗汉一样，从内而外「叠叠不休」地生长（光是想想这个画面，我的密集恐惧症就犯了）
毛孔被堵住后，不能酣畅淋漓地呼吸，只会加重炎症
尤其是那些肌肤敏感的姑娘，要知道，久而久之，最终很可能以毁容收场，我可没有在吓唬你们哦
XX面膜：持久去油补水，专治痘痘脸别一听到「油」这个词就觉得不好
比如说烤面筋，要是不刷点油的话，吃起来就跟塑胶跑道似的
言归正传
面部正常分泌的油脂可以滋润皮肤，锁住皮肤的水分，让皮肤Q弹不紧绷
如果一味想着去油，不小心除去了正常的油脂，那可就没法保湿了，所谓的补水也只是暂时的表象，水分将很快蒸发掉
市面上的去油面膜往往会破坏皮肤正常的油脂分泌功能，痘痘有没有好转暂且不谈，首先就会让皮肤变得敏感
所以，想要祛痘，就别指望去油便完事儿
对于油性皮肤和混合型皮肤来说，要适当控油，而不是持久去油
至于其他类型的皮肤，根本不需要控油，保持正常的油脂分泌才有利于治痘
XX霜：全面杀菌，痘痘少一半按照前面的逻辑，引起痤疮的是痤疮丙酸杆菌，那是不是杀个菌就好了呢
唉，这世间的事情，要都是如此简单，也就不会有那么多痴男怨女了
其实，除了痤疮丙酸杆菌，面部还有很多益生菌，如果统统杀掉，皮肤更容易感染其他细菌，想想历史上那些大独裁者就明白了
所以，敲黑板，划重点，做笔记——不要为了治疗痤疮而毁掉皮肤自身的保护系统，也别为了一颗芝麻丢掉整片西瓜地，那只会让皮肤变得敏感脆弱……XX洗面奶：深层清洁毛囊，持久保湿说到深，究竟有多深呢
我知道，与浅相比，你们都觉得深了好，最好能有深至灵与肉程度的清洁
事实上，毛囊深达真皮浅层，任何吹得天花乱坠的化妆品都无法抵达，更别说清洁了
因此，所谓的深层清洁，也仅仅是清洁皮肤表面而已
至于保湿，我又要无情地戳破你们心中的粉色泡泡了……能否保湿要看两个方面：其一，身体新陈代谢能给皮肤提供多少水分
其二，皮肤表面的油脂可以锁住多少水分，防止其蒸发
瞧见没，保湿这事儿和洗面奶无关，还是少花冤枉钱吧
那么，我们能做什么呢
写到这儿，你们心里肯定在想：这也不靠谱，那也不靠谱，到底怎么做才能祛痘
我六层皮就祭出私藏的毕生绝学——平时洗好脸，重灾找医生
啥，洗脸这么简单的事儿还要教
啪
你以为你以为的就是你以为的吗
在这个看脸、要脸、爱脸的社会，很多姑娘连脸都没有好好洗，还跟我谈什么「要脸，求匿」……永远记住，清洁不彻底，后续治疗都白搭
来，跟着我左手右手一个慢动作~需要每天洗脸，频率酌情决定皮肤分为五大类型，分别是油性、中性、干性、混合性和敏感性
干性与敏感性皮肤：早晨起床没有污垢，可以只用清水洗脸，晚上睡前再用温和的清洁产品洁面
中性与混合性皮肤：早晚用清洁产品各洗一次
油性皮肤：一天中洗脸的次数可根据各自的状态（如青少年、孕妇等）酌情增减
但是，任何事情都要有节制
倘若真洗秃噜皮，那可能就不止是痘痘的事儿了，搞不好还得去见见心理医生
要知道，频繁洗脸洁面会影响皮肤排出油脂，不但无法去除油脂，反而会令其失衡，所以适当的才是最好的
一夜几次一周几回这种事情，你们自己酌情考虑就好
（六层皮，你变了……）根据肤质选择合适的洗面奶我们皮肤的H值一般在.到.左右，呈弱酸性
按清洁剂的化学性质，可以将其分为皂类清洁剂与合成型清洁剂
皂类清洁剂：去污力强，皮脂膜容易被清除，降低皮肤的耐受性，对皮肤的刺激强
洗完之后，会产生用洗洁精洗好盘子「咯吱咯吱」的效果，脸上感觉涩涩的
合成型清洁剂：与皂类清洁剂相比，性质温和，刺激性明显减小
选择清洁剂就像选择恋人，臭味相投才能走下去，所以干性皮肤和敏感性皮肤就别想着把各种洗脸皂用到地老天荒了
具体选择哪款产品，不讲套路讲感觉，只要洗后觉得清爽、干净、不紧绷，就是适合自己的
痘印该如何去除
最后买一赠一，说说痘印的事儿
痘痘没治好前，千万不要想着去痘印这个事
顶着一脸痘还用什么去痘印凝胶，不但没用，反而可能加重痘痘发作
在祛除痘痘的同时还能战胜痘印，这样的产品只存在于广告里，希望你们懂我的意思……有的痘印只是颜色异常，一般需要半年至一年时间，可以自行消退
所以该省的钱咱可以省下，有空来听我说个相声呗
对于那些凹陷性痘坑且面积较大的情况，需要联合激光或射频等物理疗法，效果明显
好了，今天就讲到这里
—完—（煽情环节，钢琴曲起~）我知道，你们中有很多人像吴小姐一样，在战痘的一线奋战多年
有时候面对镜子都想殴打自己：为什么别人天生肤若凝脂，自己却苦苦求之不得
痘痘这事儿，看起来小，可在很多姑娘眼里，那是比天还大
可能因为一颗痘，不敢和男神表白，不敢昂首挺胸，不敢化妆打扮，甚至影响到正常的人际交往
别哭，抱紧我
哦，不，抱紧六层皮就行，我家教太严……战痘痘有良方，信科学永不生
关键在于吃好、喝好、睡好
吃是正经吃，睡是正经睡，有问题找医生，不要再为那些祛痘产品伤神费脑了
永远记住，你们是我的读者，不同一般的读者
早安，我爱这个世界
参考文献[]项蕾红.中国痤疮治疗指南（修订版）[J].临床皮肤科杂志,（）:-.[]吴艳,毛越苹,郑捷,彭振辉,陈兴平,杨功焕,朱学骏.痤疮患者治疗情况临床流行病学分析[J].中国皮肤性病学杂志,（）:-.[]李承新,廖文俊,刘玉峰.成人痤疮的临床特点及治疗注意事项[J].中国美容医学，（）:-. []江弘婧,凃颖,何黎.痤疮的治疗进展[J]. 皮肤病与性病，（）:-. []祁永华,吴迪,王业秋.痤疮治疗研究进展[J]. 亚太传统医药，（）:-.
