中医“祛痘”的底层逻辑,去个痘,还把“头面油腻“给灭了

发布时间:2022-06-20 17:44作者:爱鱼乐网阅读:5416

    论毁颜值,痘痘可算上天字第一号

    广东这种又湿又热的鬼天气,加上口罩“蒸桑拿”

    万年不长痘的我连爆三颗又红又硬的大型痘痘

    能发出来的痘痘,还是好的

    至少,不滞留在身体里

    不论痘痘是何种状态,都离不开:湿+热

    热是最好解决的,清热,解热毒就可以了

    湿才是难搞的

    “一湿难除”,所以痘痘往往祛之不尽,转季又复生

    湿&热,在不同脏腑会有不同的表现形式,张景明教授的“一病一讲”说道:痘痘的生成,主要是这个路数:▼肺经蕴热 -红红的白黑粉刺,丘疹

    祛痘去痘印面膜

    肺主皮毛,在体合皮,其华在毛

    皮肤上的问题,最浅层的热毒就跟它有关系

    这种小粉刺红红的,在阴阳学说里,红色代表阳

    阳盛则热,所以是肺经蕴热的小痘痘,小粉刺,表现为一颗红红的,凸出皮肤的小刺头

    中医祛痘

    这是皮肤最浅层的热毒,要清解它最简单了:年轻的身体比较通透,喝个凉茶就能搞定

    祛痘

    (怎么选适合自己的凉茶,请戳-有刮痧排毒之功的凉茶,了解一下

     )如果痘痘是软的,熟了之后有白头,身体有上火的症状,属于肺胃湿热

    这种痘痘很好解决:喝牛蒡茶

    ▼牛蒡,《本草纲目》称其“通十二经脉,洗五脏恶气

    它可以祛风热,消肿毒

    而且它的功效是调补合一的,一面帮助排毒,一面以营养成分进行滋补调理

    【做法】用牛蒡干泡水即可

    牛蒡寒性,脾胃虚寒者长期饮用要温服,搭配红枣、枸杞、龙眼等来平衡其偏性

    脾胃湿热 -有脓包的丘疹

    有了脓包,表示病位发生了改变——湿邪从表面的肺经,深入一层,往中下焦走,到脾胃经

    这类型的丘疹型痘痘比黑头难缠,因为夹杂着湿邪,恢复的时间也较久

    脾胃湿热,往上追溯,有可能是脾虚,脾寒——脾胃虚寒,一遇上湿邪热邪,无法运化,就会湿热夹杂

    这种类型的痘痘,一些清湿热的花花草草就可以搞掂

    比如:①五指毛桃:广东最正气的祛湿汤

    五指毛桃以健脾为本,化痰除湿,清楚体内垃圾的,顺便,还小补个气

    很是适合夏天,被炎热虐惨了的气虚+脾虚+脾湿的弱鸡体质

    (戳图回顾-“南芪”五指毛桃)②土茯苓:搜剔湿热之毒,不伤阳

    《本草正义》:“土茯苓,利湿去热,能入络,搜剔湿热之蕴毒

    ”既清热解毒又性平,不伤阳气,这种好物不多,土茯苓算一个,怕寒凉的妹子们可以放心使用

    可以内服加外部皮肤干擦土茯苓粉,收湿消肿的效果很好

    它剔皮肤湿毒的力量,读者们就有反馈过

    ▼昵称:七星喝了很有效啊,脸上的痘痘不长了

    昵称:﹡﹡﹡﹡偶尔给老爸吃了一次,效果奇好,脚背皮肤不痒了,连腹股沟处多年痒也缓解好多

    (戳图回顾-“祛湿神器”土茯苓粉)③蒲公英,可以治那种带点红边,肿起来的湿热型痘痘

    这类人群:舌质发红,舌苔厚,甚至发黄

    壮族、彝族医学里,就解锁了蒲公英的治痘力量:用蒲公英全草,带根,捣碎后加水外洗+当茶饮

    蒲公英根|功同党参,补中益气,清火

    (戳图回顾-这株用途最广的排毒草

    )肝胆湿热-不仅有脓包,还疼痛

    肝胆经行走在侧脸,这里长暗疮都跟这两条经络受湿邪热毒有关系

    它跟脾胃湿热最大的不同:肝胆湿热因湿热郁结在肝胆,肝气会郁滞,所以可能伴有胁肋部胀痛,而脾胃湿热则没有此表现

    用茵陈,煮个清肝利胆的祛湿汤

    ▼茵陈,有发陈的作用

    不光清肝火,化肝胆的湿热,还能推陈出新,把肝胆里陈旧的腐烂的东西给清除掉

    (戳图片回顾“茵陈汤”)大动肝火后,痘痘暗暗发作,先喝个菊花茶

    ▼菊花能直击上焦的火气——肝火、心火,肺火,它可是排肝经热毒的花花哦

    对于未形成的有形淤堵(欲作未作的痘痘),可以喝一杯菊花茶来解

    痰淤互结-暗紫色的结节

    有些暗疮已经好起来了,但是却留下硬疙瘩:没有脓泡,也没有刺头,颜色发紫,暗暗淤淤的一团结节

    摸到的有形肿块,就是:有形的痰

    发紫发暗,说明它已经:有淤

    痰和淤互相纠缠,两种浊气到达顶峰,就会形成这种很难愈合的结节

    食疗方法:牛蒡+藕节▼藕节是个活血化瘀的中药,但它又是特别的——双向调节,既活血又不会让血活得太过

    【做法】:牛蒡不去皮与藕节同煮即可

    (藕节可以在中药铺买到)(牛蒡性味寒凉,孕妇、产妇或体质较虚寒者,不宜长期食用

    )还有很多人过了青春期,还长青春痘,都是“痰浊”在肤

    ▼湿的升级,就是痰浊

    湿会不知不觉地累加,在脾胃-在肝胆-在三焦,一层又一层的升级

    尤其上点年纪,体质变得复杂了

    到了三焦痰湿,体液就不会洁净,痰浊垃圾从最近的皮肤出口“拱”出来,皮肤就会脏脏的

    拒绝“大油田”,爆痘肌,张教授给出了外敷方子

    张教授的方子,非常清晰明确,就=清热,除湿,化瘀

    给,参考如下:【外用方】黄连| 清热燥湿,泻火解毒

    黄柏| 主治五脏肠胃结热

    黄岑| 清肺之品也,肺经之热,必须用之

    冰片| 通诸窍,散郁火(戳图~大)至少敷一小时,然后用温开水冲洗

    (此份量可用约次

    )⚠ 提醒:以上需经中医辩证准确才可使用

    ♥以上这些,是我梳理出的爆痘的底层逻辑

    愿你早一日远离“大油田”,“爆痘肌”的袭击吧

    美肌,我们以前还写过:黄金美容季,说说那些美“肤”的关键面部刮痧,清一清脸上的浊气

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    又美又飒?

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