祛痘什么好
那么喝绿豆水能祛痘吗?患者吃什么食物好?喝绿豆水对痘痘是有好处的,但是对治疗痘痘只是起辅助作用
祛痘吃什么
多喝绿豆水,美容养颜去火气,绿豆具有清热解毒等多种功效,而冰冻后的;绿豆水更是美味无比
祛痘
锌可以增加抵抗力,加速蛋白质合成和细胞再生,并促进痘疤愈合,而钙能安抚神经
含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等;牛奶是补钙的首选
特别要注意补充维生素A、B、B、C、E
因为维生素A对肌肤有再生作用;而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过渡角质化,还可以调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀;维生素C能有效的修复被暗疮损伤的组织;维生素B及B则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮;含维生素A的食物大致有菠菜、生菜、杏、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B、B的食物,多集中在绿叶蔬菜和鱼类中
)多吃粗纤维食物
此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等
下面介绍几种用来治疗祛痘的:异维A酸软胶囊,适应症为适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径的炎性损害,结节可能化脓或出血)
亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮