我们都知道，想要保持皮肤的弹性嫩滑，需要定期地补充胶原蛋白
而补充胶原蛋白除了能够延缓衰老外，还有很多护理好处，可以说是女性朋友护肤必备的一种营养物质
可以祛痘吗
那么大家知道女性朋友产后多久才可以喝胶原蛋白吗
产后多久可以喝胶原蛋白产妇在产后三个月内最好不要喝胶原蛋白产品，最好还是从食物中获取孕妇和产妇都应多吃富含胶原蛋白的食物，增加皮肤弹性，避免妊娠纹的产生
可以祛痘么
如果生小孩已有一段时间，建议内调外护相结合，平时多吃猪蹄（含有丰富胶原蛋白）、外擦针对妊娠纹的美容产品
祛痘
三个月后可以开始喝胶原蛋白产品
哪些人适合喝胶原蛋白、由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状
、由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象
、由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑
如色斑,黄褐斑、雀斑、早期老年斑等
、由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹,皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状
、由于内分泌功能紊乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素沉着等
由于市面上的胶原蛋白产品除了胶原蛋白外还有着一些物，因此不太适合刚生产完的女性，我们想要补充胶原蛋白可以通过吃一些富含胶原蛋白的食物
而除了上了年龄的女性之外，还有很多人适合喝胶原蛋白的，我们应该留意一下
