韩星的肌肤总是透白无瑕，以为他们制是靠化妆的话就错了
吃什么可以祛痘
看看她们都吃什么来养出好肤质吧
越吃越漂亮种食物K：黑巧克力为了肌肤健康，K吃的就是黑巧克力!黑巧克力可以减少压力荷尔蒙的形成，而且所含的类黄酮成分，抗氧化力很高，可以预防光老化;但是要注意的是，黑巧克力的可可含量必须超过%才行喔，否则只是吃趣味的!J：红酒K的漂亮姊姊洁西卡则爱喝红酒，其中红葡萄多酚也是高抗氧化成分，能直接帮助抗老、延缓皱纹松弛，所以J经常喝红酒来维持美肌，但唯一要注意的，就是饮酒要适量，不要变成酒鬼啦~
什么可以祛痘
IU：草莓IU白净无瑕的美肌靠的就是草莓!草莓中的维生素C和丰富的抗氧化剂可以让肤色更加明亮!甚至还有防止老化，皮肤下垂、皱纹等功效，算是很常见的美肌水果喔～而且草莓又好吃，快趁当季多吃一点吧~
祛痘
李世荣：希腊优格希腊优格中所含的蛋白质、钙、维生素等都是对肌肤、头发及新陈代谢很有效果的，也有很好的排毒的功效喔!欧美女星很多人都把希腊优格当作早餐，养颜美容还能帮助嗯嗯
朴信惠：白菜朴信惠之前主要以白菜来减肥大家都知道，这是因为白菜含有丰富的维生素A、维生素C，可以帮助排水排便、加速身体代谢，不管是减肥、美容，都是最好不过的了!难怪韩妞餐餐吃泡菜，肌肤就可以这么好!
