适合学生的祛痘绝招

发布时间:2021-12-14 17:48作者:爱鱼乐网阅读:9856

    多摄入含B族维生素的食物饮食习惯一直与痘痘息息相关,好在学生党吃食堂可供选择的菜品还是比较丰富的

    祛痘最重要的是控油,所以油量比较大的食物就可以了,控油从两方面着手:①减少油脂分泌;②清除已经分泌的油脂,饮食上多摄入富含维生素B(B、B)的食物

    植物性食物中的菌藻类食物如蘑菇、海带、紫菜中含维生素B2较多,动物性食物如猪肉、鸡蛋,水产品中的鱼类也含有较多的维生素B2

    这些食材又都是在食堂可以轻松找到的

    定期去角质有人说皮肤的角质层不是可以保我们的脸部吗

    为什么还要去角质呢

    这里我们所说的去角质指的是那些老废的角质层渐渐堆积,甚至粘附在新生的角质层上面,那平时负有保护作用的角质反而破坏了皮肤的保水和透气功能,长期累积也不利于油脂的排除,更容易长痘痘

    所以在这种情况下我们就需要去角质了哦

    去角质选择适合自己的产品就行,至于周期的话,很多商家为了推销产品建议一周一次,天天姐是不赞同这个观点的,皮肤细胞从基层到表层的过程差不多是一个月左右,所以天天姐建议去角质的时间间隔为-天为宜,不要太勤

    选对护肤品除非你对自己的肤质非常了解,其他情况下天天姐不建议你想当然的去买来一堆产品就往脸上抹,这是对自己的皮肤极不负责的行为

    长痘第一件事不要乱买护肤品,直接去医院,或者拍图给我也行

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