助理十年祛痘经验深谈

发布时间:2022-06-21 09:43作者:爱鱼乐网阅读:6399

    沫凡题外话 我助理的祛痘经验,我也是看着她一点点的越来越好

    这个我发誓,真的不是广告,实事求是的一篇文,希望你们也会找到共通点

    祛痘经验

    我知道你们想看照片,死活不上镜

    老大也没办法咯

     没有祛痘经验的护肤不足以称为护肤

    我从第一次来月经开始痘痘就陪伴我整个青春期,不管是大牌还是民间祛痘方法我几乎都尝试过

    调理祛痘

    将近十年的战痘经历,和大家分享下,恩~纯属于和大家分享自己的经验和心得,希望可以帮助大家少走弯路

    祛痘

    我什么样子的痘痘都长过,最严重时期伴随着心里严重的自卑,所以没有图片供大家参考,(那时候真没心情照相啊,真的是别人和我一起吃饭我都怕别人恶心)长痘痘之后会有毛孔粗大,黑头,区出油,面部干燥等很多情况发生,也会因为急功近利乱用护肤品和错误的护肤方式造成肌肤敏感,这些我通通经历过

    开始长痘痘用的那些就大概说下,因为那时候年纪小,妈妈给买什么用什么,到了高中就去美容院祛痘,每次挤痘痘眼泪都是忍不住的流,后来也在美容院打了多天的小工,后来发现,他们其实也不是专业的,只是培训几天就开始工作了,很不专业

    最严重的时候是大二的时候,有次做兼职,被晒伤,买了劣质护肤品,为了省钱还兑了纯净水敷脸,之后用美白面膜,肌肤受到严重伤害,想来也是从这时候开始,之后不管不顾,去医院的时候已经发炎感染,主要大颗红肿痘痘,医生开了几天药,有口服的外用的,用了半年,痘痘直接严重到形成痤疮,这时候我每天清水洗脸,涂抹药膏,夏天还好,油脂分泌,冬天北方干燥,肌肤就受不了了,开始干燥脱皮,肌肤再次过敏

    开始专门治疗过敏,像专门针对敏感的产品我用了一年的时间去彻底修复,现在用什么都不过敏了

    【护肤误区】一,晒伤第一件事情先补水在修复,如果严重到晒脱皮,更不要马上使用美白产品,尤其是美白面膜

    二,不要为了省钱买市面上廉价的十几二十几的护肤品,没有任何保障,刺激了脸花的钱更多

    三,如果不懂如何护肤,千万不要自己发明创造护肤方法,严格按照护肤品标明的使用方法去做

    四,如果不是食物过敏,护肤品过敏不用去看医生,医生开的药都是强制愈合的,根本没有修复的过程,也就是说如果受伤的肌肤不修复,炎症还是存在的,肌肤还是会再次受伤

    护肤品过敏,第一天清水洗脸,什么都不要使用,或者晚上使用芦荟胶或者补水面霜擦下就可以

    三天自己肌肤自然可以修复

    五,如果肌肤有痘痘,但是过敏了,很严重,先不要管痘痘,必须先治疗敏感,因为祛痘产品功效性都比较强,过敏期间肌肤非常脆弱,即使痘痘看这很难看,也一定要先忍忍

    要强的我在被一次次打击和嘲笑的情况下,决定自己治疗自己的脸,从此开始了漫长的神农尝百草,现在想来,全部都是护肤误区,很后怕

    我开始浏览护肤网站,看护肤节目,看名人出的护肤书,那时候,我的脸已经面临崩溃:满脸痘痘,黑头,毛孔粗大,面色暗黄,色素沉淀

    那时候的心态是一起治疗,所以每天敷面膜,后来变成早晚都敷,周一是补水周二是美白,周三收缩毛孔,周四抗敏,周五祛痘,周六分区护理

    营养旺盛,肌肤根本无法吸收,随之而来的是更多的痘痘和脂肪粒

    加上当时长期失眠,有时一晚上是睁眼度过的,脾气急躁,内分泌已经严重紊乱

    化妆去遮住痘痘,晚上回来矿物油擦一下,看电影就懒的去洗了,一呆会半个小时才去洗

    当时还想每天吃个水果会不会对肌肤好,就每天只吃一种水果,还是木瓜

    囧、【护肤误区】一,在痘痘,黑头,毛孔粗大,面色暗黄,色素沉淀这些肌肤问题一起都有的时候,一定先去痘痘,在处理其他问题,如果过敏和痘痘一起,先治疗过敏

    不能一下子一起去掉,痘痘是发炎的,需要先消炎,而其他的产品都是修复类的,如果痘痘在发炎直接去修复痘痘只会更多

    这些问题不是一款产品就能解决的

    不可以急功近利

    二,面膜不可以每天敷,面膜不同于基础护肤品,他是加强护肤产品,营养高于基础护肤,每天敷面膜,肌肤是无法吸收的,只会堵塞毛孔造成脂肪粒或者引发痘痘

    补水面膜一周可以-次,清洁面膜和去角质面膜一周一次

    痘痘期间不可以使用美白功效的产品,尤其是美白面膜

    三,如果失眠,严重者请务必去看医生或者寻求一个正确的方式去改善,运动或者练习瑜伽都是很健康的方式

    长期失眠不仅仅引起黑眼圈,更会引发内分泌失调

    肝脏和淋巴是在夜里点到点之间进行的,必须在你身体放松的时候也就是你熟睡的时候才可以排毒

    这些都是连带的关系,早睡早起不可以忽略

    四,不要太急躁更不要发脾气,很多痘痘肌肤的人脾气都不好,因为人一生气会分泌毒素,刺激皮脂腺,这也就是为什么说不要生气的原因

    五,吃水果是好的,但是也要有针对性的吃,更不要反季节吃水果

    痘痘期间最好是吃西红柿,猕猴桃

    六,不可以那么久才去洗脸,卸妆产品不可以长时间停留在脸上哦,要马上去洗掉

    一个偶然的机会,知道了精油这个东西,感觉很神奇,神农尝百草嘛,当然要试试啦

    当然,不是一下子就明白了精油的使用方法,也是一步步误打误撞过来的

    当时知道了精油可以做按摩油滋润肌肤,祛痘(这期间,虽然有很多误区,但是我一直不忘了补水),这敷面膜的时候也慢慢感觉到了护肤的误区,开始不那么频繁的使用面膜,改用精油按摩,真的很好,每天早上起来肌肤嫩嫩的,可是痘痘却还是没少,有时感觉更多了,后来发现是因为按摩完之后没有把多余的油洗掉,对于大油田来说还是有些闷

    对于精油的很多功效或者觉得很神奇的地方,我从来没有怀疑过,这点基于我一个很好的习惯或者是说想法

    我一直都认为所有的产品只有坚持才有效果,没有任何一个产品再用了几次之后感觉没效果就放弃的,也是在我坚持下,渐渐找到了一个很正确的护肤方式,也让我知道自己更加适合什么,无论是肌肤还是自身的精神上,适合什么工作

    在一堆护肤品中,我开始发现精油的奥妙,外用怎么样内服怎样,我决定开始内服试试

    因为痘痘经过上次的过敏之后已经有一年半的时间,越发严重,不是仅仅限于痤疮这样皮肤的问题,而是内分泌失调

    我开始口服月见草油,开始喝第一瓶的时候,没感觉,只是排便正常了很多

    第二瓶的时候痘痘增多,全部爆发出来了,第三瓶到第四瓶也没什么感觉,第五瓶的时候月经正常了,完全正常

    喝第六瓶巩固之后就停用了

    现在已经俩年多,月经依旧很正常,痛经也没有了

    注意:喝月见草是会爆豆的

    在搜集祛痘方法的时候,我开始发现我自己喜欢上了这个过程,不会觉得在外人看来如此复杂的护肤过程是个麻烦事,护肤的时候我很开心,就这样,我决定找一个关于护肤的工作,就这样,我来到了美沫

    刚来美沫的时候,脸上依旧是很多痘痘

    主要是闭口

    我麻烦芳疗师帮我调配了一瓶精油,当时老师问我你是要痘痘发出来还是消下去,我说发出来

    我一直认为,痘痘发出来比较好,如果你用了精油痘痘发出来了,那是好事,要不基底层一直有炎症,那你的痘痘就不好了

    用了滴天开始,痘痘全部发出来,到了天左右,开始慢慢下去,一瓶定制精油我用了个月半吧,痘痘基本没有了

    之后定制了去痘印的,现在痘印也就几个顽固性的了,其他都都好啦

    是不是想问我那我的黑头呢,毛孔还那么大吗,我说过,这些都是因为痘痘引发的,所以痘痘下去之后,毛孔也会小下去,去痘印的同时肌肤暗沉也在改善

    【正确护肤方法】(自己觉得绝对有效的,大家不要走和我一样的弯路了)口服女孩子痘痘严重,一定和内分泌有关系,月见草油是我最推荐的,它本身也是女性用油里最好的

    男孩子可以口服其他植物油

    每天口服维生素B也很有效

    我到现在都在口服这个

    外用()最好是纯露代替爽肤水,纯露可以湿敷,很清爽,我痘痘时期是薰衣草纯露代替爽肤水

     ()防晒选择没有颜色的,不厚重的,最好是去专柜试用之后再买

    ()化妆的话,千万不要用矿物油卸妆,卸妆水也不要,最好是植物油卸妆,我是荷荷巴油或者椰子油换着用,荷荷巴油用的多

    ()发炎的痘痘上千万不要涂抹厚厚的遮瑕膏

     ()更不要用手挤痘痘,挤不好会留疤,我长了这么多年痘痘,一点疤痕都没有留下,痘坑更是没有,就是因为我从来不自己挤痘痘

    ()清洁面膜一周一次,定期去做,疏通毛孔肯定有好处,也可以适当去黑头

     生活方面早睡早起,多运动,多喝水,口服纯露,马鞭草酮迷迭香纯露特别推荐,我的痘痘淋巴的最难下去,几年了,别的痘痘都下去了,就淋巴的舍不得离开我,我口服一个月马鞭草酮迷迭香纯露她自己奇迹般的就没了,就没了哈哈哈哈

    不要觉得纯露味道不好闻,慢慢习惯了也就会觉得没有味道的水才是最不好喝的

    我痘痘时期的正确有效的祛痘方式早上:洁面(这个不用太计较用什么,洗干净就成,敏感肌肤可以使用洁面泡泡或者无泡沫的)-薰衣草+玫瑰纯露调和的复方纯露-祛痘精油-芦荟胶

    我不化妆的,这样方便我随时随地喷纯露,保持肌肤水嫩

    长期下来,肌肤也会透亮

    记得要涂抹防晒,在室内不要高倍数的,否则会堵塞毛孔

    晚上:如果有事情化妆,也是植物油卸妆

    用的荷荷巴油卸妆(别说椰子油呢,一会儿会说到,椰子油有更妙的用法)-洁面-(我用洁面刷)芦荟胶-祛痘精油-纯露做纸膜-芦荟胶敷-分钟-睡觉一周一次深层清洁面膜,因为每天做纯露纸膜,所以面膜很少用,一般都是补水的

    现在也是在做

    身体护理一周一次用椰子油做油浴;椰子油本身有很好的排毒功效,可以用来用它洗澡

    不会很油腻,反而有意想不到的效果,全身涂抹,头皮也要涂抹,头皮是很重要的排毒点

    之后等待分钟,温热的水冲洗下,头皮用洗发水洗掉,其他部位不要使用沐浴露什么的,不要担心,毛巾擦完之后基本都吸收了,晚上睡觉我居然没有做梦,一觉睡到天亮,早起身体滑滑的,还会去排便哦

    超级管用,所以我坚持一周一次

    (我是一次全身ML的用量)口服马鞭草酮迷迭香纯露,保健品是葡萄籽胶囊和维生素B

     痘印期间的护肤方式:早上;洁面-橙花和玫瑰纯露调和的复方纯露-玫瑰单方精油点涂-芦荟胶-乳液--防晒晚上;洁面-芦荟胶-玫瑰单方精油点涂-纯露做纸膜+芦荟胶敷-分钟-乳液-睡觉如果化妆是椰子油或者荷荷巴油卸妆后话现在的肌肤,痘痘完全没有,偶尔熬夜会长一俩颗,三天之内就没有

    痘印也没有了

    我每天坚持做,当一件事情你试着去坚持个月个月,慢慢的就会变成你的习惯

    目前有些黑头+毛孔粗大,但是我不担心,我这么有毅力,也会慢慢的变得更好

    写了很多啦, 谢谢你能全部看完

    愿你也越来越美么么哒

    看看我吧哈哈

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