有一些女性觉得自己运动之后没有效果，饮食减肥也没有效果，有一些人就会选择喝泻药进行减肥，这样达成一种暴瘦的效果
什么祛痘
因此，有一些人会选择吃酵素，想要有点味道的就吃水果酵素，那么，酵素是什么
祛痘
让我们一起来了解一下
水果酵素什么味道
水果酵素的味道是微酸，带甜
水果酵素英文名称，指水果中所含的酶
通常指通过将水果与糖和水按一定比例混合，密封放置并通过水果本身所带的酶充分发酵，最终得到的黄色液体
“水果酵素”，本质上是水果释放的和的糖、乳酸菌产生的乳酸或是酵母产生的酒精、氨基酸、维生素等代谢产物，再加上大量乳酸菌或酵母菌的菌体组成的混合物
它的成分组成，和酸菜汁或酒酿并没有本质差异
水果酵素的功效：水果酵素的功效非常之多，其实酵素也没那么神秘
就是用水果发酵出来的精华而已，酵素的基本功效就是通便，其里面的膳食纤维能促进肠道的蠕动加快排便的，以达到改善便秘
促进营养吸收能达到美容养颜
所以说酵素也有瘦身的效果
好的酵素是纯天然的，只要是纯天然的就没有副作用跟吃蛋白质是一样的
如果是水分应立即停止饮用
一般看成分是第一，如果里面含有车前子什么的都是中药，长时间饮用会导致人体产生依赖性
酵素的酶群越丰富功效越好，发酵的时间越久越好
