怎样祛痘
因为晚上是身体新陈代谢最旺盛的时间，这个时候皮肤进入修复时段，所以晚上护肤是一天中的重中之重
祛痘
各位女性注意了，小编可是敲黑板了
一、晚上护肤的正确步骤、卸妆彻底清洁：忙碌了一整天工作之后肌肤也被厚重的彩妆憋得透不过气了，到了晚上一定要彻底进行清洁工作
回家之后一定要尽快卸妆保证肌肤在睡前完全恢复素颜的状态，给肌肤创造一个自我修复的畅通空间
、擦化妆水：将厚重的彩妆卸掉之后同样要给肌肤擦上化妆水，及时调整脸部肌肤的PH值，但是此时的化妆水不宜使用带保湿成分或酒精成分的化妆水
、定期护理：经常做面膜能够很好地改善肌肤状况，而晚上睡觉之前就是敷面膜的最好时机
、擦乳液、美容液：为了保障肌肤持久健康在睡觉之前要擦上乳液或美容液，但是这种护肤品不宜太早使用，因为使用得过早会逐渐丧失分泌油脂的能力，造成老化的开始
因此，能够在早期养成自然美肌是最好的啦，尽量把使用化妆品和各种护肤品的年限往后推移
二、晚上护肤的好处、新陈代谢快细胞新陈代谢快，加速肌肤修护：人体有自己的代谢行程表，当夜间点-点时，正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机
睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力
早上起来就能看见好肤色
、免疫力变强熟睡时，肌肤的免疫力大增：人体在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒时的倍
随着年龄的增长，人体的免疫系统功能逐渐减退
这也是为何肌肤好像越老越容易过敏
想要改善“深度睡眠”擦擦保养品可不够，还跟你的生活习惯、精神状态息息相关
所谓“无烦恼的人才睡得好”，倒也是真的，若是睡不好，敏感又发作，就该多放松先从生活作息调节起
、吸收力强环境干净、肤温高，吸收更迅速：晚间保养，为何要比早上更注意
这是因为睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机
平常觉得稍嫌油腻的乳霜，可以移到睡前最后一个步骤，明早就可看见不同
、排毒效果好中医说法：点-点是排毒重要时段：其实整个夜间都是身体的“排毒阶段”，所以晚间的休养生息是相当重要的
无论如何，在这段时间一定要熟睡
最后，早睡早起，第二天早上起床你会发现自己容光焕发、精神饱满
